Posts com a tag RESPIRAÇÃO

Queridas famílias, Hoje, quero compartilhar algo especial para as futuras mamães que estão vivenciando esse incrível período de expectativa e transformação: a prática de yoga e meditação durante a gravidez. Vamos explorar como essas práticas podem trazer não apenas benefícios físicos, mas também promover o relaxamento, o equilíbrio e o bem-estar emocional para você e…