Posts com a tag Ajuda
Cuidando do Alma e do Corpo: Saúde Mental na Gravidez
Hoje, abordaremos um tema de extrema importância, especialmente para as futuras mamães: a saúde mental durante a gravidez. A jornada da maternidade é repleta de alegrias, mas também de desafios, e é essencial cuidar da saúde mental para garantir um começo suave para você e seu bebê. Vamos explorar estratégias para lidar com o estresse…
Janeiro branco. Vamos escrever uma nova história?
Hoje eu gostaria de usar nosso espaço de conversa aqui no blog para dar minha contribuição à campanha Janeiro Branco, um movimento de enorme importância. Já estamos acostumados com o Outubro Rosa, o Novembro Azul, às campanhas mais ligadas à nossa saúde física, mas a saúde mental ou emocional precisa, e muito, ser cuidada. Esse…
