Feliz vida nova

01/01/2018

“Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre”

O trecho de “Receita de Ano Novo”, de Carlos Drummond de Andrade é um delicioso convite para o dia de hoje. Tão boa a sensação de poder pegar a vida nas mãos como se fosse um caderno em branco, com aquele cheirinho de novo e nele começar a escrever uma história inédita: a nossa história. Nem tudo depende de nós, mas muita coisa está sim, nas nossas mãos. Então, por que não apostar em lápis coloridos?

E já que o momento é de começar uma vida nova, uma receita que cai bem é iniciar bons hábitos, adotar costumes que nos façam mais felizes, mais leves.

Em casa, com nossa família, entre amigos, podemos dar início a tradições que nos aproximem, fazendo com que a gente assuma, com os outros e com a gente mesmo, um compromisso em reservar um tempo para o cuidar, o ouvir, o estar junto de nós e de quem amamos. Um compromisso com o que realmente importa e é valioso: nossa felicidade!

Pequenos gestos que têm um poder tão grande de cura, de alívio, de paz, de vida. Coisas simples que o cotidiano, o trabalho, a pressa fazem parecer difíceis. Os ingredientes dessa receita você tem de sobra, tenho certeza. Vamos então a passo a passo:

Agradecer, meditar ou orar sozinho ou em família. Independente da fé, um momento que coloca em sintonia os desejos, anseios, medos e realizações de cada um.

Fazer pelo menos uma refeição ao dia juntos. Vale a pena tentar construir esse hábito e reunir a família à mesa, falar sobre como foi o dia.

Uma vez por semana tentar reunir a família para uma refeição, um lanche, para conversar, ouvir música, cantar, divertirem-se juntos com jogos de tabuleiro ou outra atividade.

Visitar os familiares, os avós, estar próximo.

Reservar ao menos uma manhã, tarde ou noite ou mesmo um dia na semana sagrado para passear com os filhos, ir à praia, caminhar ao ar livre, andar de bicicleta, fazer um piquenique…

Comemorar: estar presente e reunir quem ama nos aniversários, para festejar as pequenas e grandes conquistas de cada um.

Não adiar aquela viagem desejada e se desligar do trabalho, das obrigações e se conectar com o outro, consigo, com a natureza e recarregar as baterias.

Tentar reunir a grande família em um encontro .

E… eternizar todos esses momentos no coração e também em imagens. Registrem esses encontros, esse amor, essa união. Fotografem.

Os momentos difíceis não podem ser totalmente evitados. Eles chegam sem data marcada no calendário. Mas, quando nos encontram fortalecidos, ao lado das pessoas que nos amam, eles se tornam menos pesados.Já os momentos mágicos, de felicidade, esses sim nós podemos e devemos realizar. Está nas nossas mãos um caderno em branco que podemos encher de lindas memórias. Um arquivo emocional que se pode acessar sempre que a vida nos sacudir. Hoje, neste primeiro dia do ano, te convido a se habituar a ser e fazer feliz todo dia.

Feliz vida nova!

Um abraço,
Andréa Leal.